63 - Gefühle sind keine Gefahr
06.12.2024 42 min
Zusammenfassung & Show Notes
Bist du ein Gefühlsmensch? Oder läufst du vor Gefühlen davon?
Ich bin manchmal sowohl als auch. Aber Gefühle sind keine Gefahr. Das durfte ich auch erstmal lernen. Aus diesem Grund gibt es diesen Podcast und vor allem diese spezielle Folge. Ich fühle wirklich viel und gerne. Und ja, manchmal ist das Segen und Fluch zugleich. In dieser Folge erfährst du:
Ich bin manchmal sowohl als auch. Aber Gefühle sind keine Gefahr. Das durfte ich auch erstmal lernen. Aus diesem Grund gibt es diesen Podcast und vor allem diese spezielle Folge. Ich fühle wirklich viel und gerne. Und ja, manchmal ist das Segen und Fluch zugleich. In dieser Folge erfährst du:
- welche 5 Basisemotionen es gibt.
- was sie aussagen.
- warum sich eines sogar nur nach innen richtet.
- wie es geschehen kann, dass du die Emotionen anderer nicht aushalten kannst und warum das so ist.
- und ich erkläre dir, wie du Gefühle nachholen kannst.
Du bist nicht alleine auf deinem Weg, auch wenn es sich manchmal so anfühlt. Jedes Gefühl hat seine Berechtigung, seine Zeit und ja auch manchmal seinen Ort. Genieße es, zu fühlen und fühle dich gesehen und gehalten mit allem, was du bist.
Schön, dass du da bist.
Deine Anita
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